Bike:Prat-Sant Just-Panta Vallvidrera per trialera-Sant Feliu per camí-Prat
Sortida del Prat cap a Sant Boi pel camí del riu, travessant pel pont a l'alçada del estadi del Espanyol. Pel riu arribem a l'alçada de Sant Just, i es puja pel poble fins al camí de la Vall de San Just. Es passa pels ponis, pel rest. Can Carbonell, fins arribar al tenis, i d'aquí a la ctra de Vallvidera a Molins. Aquí agafem una trialera que surt de la font de Can Merlés, no molt complicada però divertida. Seguim trialereando fins arribar al pantá de Vallvidera, passant per una zona molt humida. Del pantá, i per una pujada forta-forta per camí, fem una volta per tornar a la carretra. 1 km de carretera aprox ens porta al principi de la pista que ens portará a St Feliu de Ll. Una pista llarga, de baixada contiunua, que es pot fer molt ràpida i que t'ho passes molt bé. De St Feliu, cami del riu, i xino-xano, 12km més i ja estem al Prat.